여드름이 더 이상 당신의 삶을 망치게 하지 말라
여드름을 치료하지 않으면 흉칙한 흉터가 생겨 사회생활이 잘 되지 않을 수 있다.
보통 이것은 10대 때 발생하지만, 나이가 들었을 때도 발생할 수 있다.
여드름이 어떻게 발생하는지, 그리고 여드름을 어떻게 적절하게 치료하는지에 대해 배우기 위해 계속해서 읽으세요.
여드름을 터뜨리는 것은 문제를 더 악화시킬 뿐이다.
여드름을 짜는 것은 열려 있는 상처에 박테리아를 유입시켜 더 많은 흠집을 낼 수 있다.
같은 자리에서 반복적으로 피부를 따진다면 피부가 열리면서 한번 치유되면 그 자리에 흉터가 생길 수 있다.
여드름 치료를 돕기 위해, 여러분이 섭취하는 고기와 유제품의 양을 반드시 줄이도록 하라.
이것은 고기와 유제품에서 발견되는 호르몬이 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 여드름 발생을 줄일 수 있다.
화장을 하지 않거나, 물 기반 파운데이션으로 바꾸는 것은 여드름을 돌볼 때 변화를 줄 수 있다.
여드름 문제의 외모를 메이크업으로 가리고 싶을 수도 있지만, 이것은 모공을 막아서 더 악화시킬 수 있다.
그것으로부터 휴가를 얻는 것은 단지 당신의 안색을 맑게 하는 데 도움이 될 수도 있다.
카모마일(Camomile)은 진정 약초로서 국소적으로 바르면 여드름을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.
당신의 식힌 티백은 홍조를 줄이고 부기를 줄이는 데 사용될 수 있다.
그냥 환부에 올려놓고 10분 정도 보관하면 돼.
당신이 경험하는 스트레스 수준을 줄이기 위해 할 수 있는 일을 하라.
스트레스는 반드시 여드름을 유발하지는 않지만, 이미 진행된 여드름의 경우를 악화시킬 수 있다.
카페인이 들어간 음료는 특히 여드름 문제를 악화시키고 있다.
카페인 섭취량을 줄일 수 있다면 여드름이 개선될 수 있을 것이다.
여드름 크림을 섞지 마십시오.
공황상태에서, 몇몇 사람들은 그들이 효과적으로 함께 일하기를 바라면서 국소적인 여드름 치료법을 종합하기로 결정한다.
당신은 단지 당신의 피부에 화학물질을 과다하게 도포하고 그것을 손상시킬 것이다.
정기적으로 시트를 씻는 것만으로도 피부가 좋아질 수 있다는 사실에 놀랄 것이다.
이 기름들은 당신이 자는 동안 침대 라이넨에 묻힐 수 있다.
당신이 이 라인 위에서 다시 잠을 자면, 그것들은 당신의 피부 속으로 되돌아갈 것이다.
이 순환을 멈추기 위해 린넨을 자주 씻어라.
액세스할 수 있는 모든 풀을 활용하십시오.
수영은 스트레스를 유발하는 여드름을 완화할 수 있는 긴장감을 풀어주고 몸과 마음을 편안하게 해준다.
염소는 여드름을 줄이는데도 도움을 준다.
여드름 발생을 예방하는 한 가지 방법은 얼굴을 만지는 것을 피하는 것이다.
그것은 심지어 여드름을 "팝업"하려고 노력함으로써 여드름을 만지는 것을 포함한다.
이렇게 하면 손에서 얼굴로 옮겨지는 박테리아와 기름의 양을 줄일 수 있다.
게다가 여드름을 터뜨리면 피부 감염의 확률이 높아진다.
살리실산에 대해 들어보셨나요? 다양한 스킨케어 제품에 사용되는 이 화합물은 여드름 치료제 중 최고로 손꼽힌다.
다른 베타 하이드록실산과 함께 사용되는 그것의 주요 성분은 피부 세포가 더 빨리 떨어지게 함으로써 피부를 돕는다.
만약 당신이 수분을 유지한다면 당신은 여드름을 없애기 더 쉬울 것이다.
매일 물을 많이 마셔라.
가장 일반적으로 권장되는 양은 매일 약 6~8잔의 물이다.
이 세포들은 피부에 그대로 두면 모공이 막히고 피부 트러블을 일으킬 수 있다.
여드름이 났을 때만 천연 피부 제품을 얼굴에 바르십시오.
만약 당신이 사용하는 스킨케어 제품들에 화학물질이 포함되어 있다면, 그것들은 당신의 피부를 자극할 수 있다.
강한 화학성분 또한 당신의 피부에서 과도한 양의 오일을 배출한다.
기름과 수분이 부족하면 피부가 반대로 반응해 오일이 과잉 생산되기 시작해 여드름 발작이 일어날 수 있다.
이전에, 우리는 치료되지 않은 여드름이 사람들이 사회 활동을 기피하게 할 수 있다는 것을 관찰했다.
불행히도 여드름으로 인해 생길 수 있는 상처는 평생 당신에게 영향을 줄 수 있다.
이 글의 팁을 사용하면 여드름 치료가 쉬워지고 사회생활에도 도움이 될 것이다.